干潮を歩く

仕事で、
干潮時の4時間ほど、歩きまくっています。
終わってみてビックリ!
1万6000歩も歩いてましたぁ。
どーりで、お腹へるハズだわ(^^;)

水がある所もあるので、アクアビクス的な要素もあるから、コリャ~かなりの運動量になってるハズ。

明日も行ってきまーす(^^)
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by sazanagi-umi | 2013-03-11 18:35 |