干潮を歩く
仕事で、
干潮時の4時間ほど、歩きまくっています。
終わってみてビックリ!
1万6000歩も歩いてましたぁ。
どーりで、お腹へるハズだわ(^^;)
水がある所もあるので、アクアビクス的な要素もあるから、コリャ~かなりの運動量になってるハズ。
明日も行ってきまーす(^^)
干潮時の4時間ほど、歩きまくっています。
終わってみてビックリ!
1万6000歩も歩いてましたぁ。
どーりで、お腹へるハズだわ(^^;)
水がある所もあるので、アクアビクス的な要素もあるから、コリャ~かなりの運動量になってるハズ。
明日も行ってきまーす(^^)
by sazanagi-umi | 2013-03-11 18:35 | 海